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「怒り」を活かす人、「怒り」に振り回される人
「怒り」を活かす人、「怒り」に振り回される人


和田秀樹(わだひでき)
本体1000円+税

2017.9

978-4-7593-1567-7



昨今、TVのワイドショーなどで、著名人の怒り方が話題になりました。
大人げない怒り方をする人・余計なことを言って反感を買う人等々、怒りの出し方が下手な人が急増中なのです。

「なぜ人は怒るのか……」
「そもそも怒りとは何なのか……」
「怒りの賢い活かし方とは……」
「怒りはどのように出せば健康的なのか……」
「湧き上がった怒りをそのままぶつけずに、うまく逃がすにはどうしたらいいのか……」

自分が怒りに振り回される人にならないために、また、怒り下手な人が身の回りに現れたときに、うまく回避するために、精神科医の著者が「怒り」を解剖します。

仕事・家族・社会に対して、「カチン」とくる前に「怒りの正体」を知れば、「いい怒り方」がわかる!


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