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佐藤綾子（さとうあやこ） |
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\1,470 |
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2004.1. |
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4-7593-0796-6 |
五十代は、人生の区切りのとき。それまでは、仕事、子育てと息つく暇なく締め切りのある生活に追われてきましたが、ふと自分の人生をふり返れば、もう人生の中間点を過ぎたところ、この辺でじっくり今後の生き方を見定めてみてはいかがでしょうか。
人生には、「緊急のこと」と、「大切なこと」があります。いままでは「緊急」を最優先にしてきました。でも、人生体験を重ねた今こそ、自分らしい心の充実と今後の豊かな人生のために、生活の軸足を「大切なこと」のほうに移す必要があります。五十代は、そういう意味で再出発のときなのです。
著者は日本での「パフォーマンス学」の草分けであり、第一人者です。パフォーマンスとは自己表現のことで、れっきとした学問分野です。パフォーマンス学の具体的なテクニックにより、それまで知らなかった自分の才能を掘り起こし、再発見することで、より自分らしい生き方ができるようになります。
本書では、読んですぐ始められる33の実践項目や、自分を客観的に知るための「50歳からの心理テスト」を紹介しています。また、現在五十代の著者自身の転機となった実体験も感動的です。
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